凌晨两点我的QQ提示被冻结，登录QQ安全中心提示我的QQ号有被盗风险所以被临时冻结需要修改密码才可解封，平时应该怎么做才能避免QQ号被盗。
一.如何避免QQ帐号被盗？
1、不随意上不明网站，不接受不明信息来源的文件，防止木马入侵电脑。
2、为您的QQ帐号申请第二代密码保护，如：绑定密保手机/密保卡/手机令牌、设置密保问题等。
3、在登录QQ时，如果系统提醒您的帐号出现异常，请立刻修改密码。
4、使用复杂密码、定期修改，避免在其他网站透露QQ密码。
5、提高其他方面的安全意识，如：更新操作系统补丁、安装杀毒软件并及时更新病毒库、定期查杀病毒等。
二.QQ帐号被盗了，怎样才可以找回？
1、如果已设置了密码保护且记得相关密保资料，您可以登录QQ安全中心通过“找回密码”直接找回。
2、如果未设置密保或忘了密保，您可以能通过“帐号申诉”找回。
三.我的密保问题忘了，该怎么办？
1、如果有密保手机、密保卡（电子密保卡除外）、手机令牌中的任何一种，您可以登录QQ安全中心，选择“密保管理”点击“修改”密保问题，通过“统一安全验证”后即可修改。
2、如果没有可用的密保手段，您可以 “申请重置密保”，申请成功后，即可重新设置第二代密码保护。
3、如果您申请重置密保失败，还可以通过“帐号申诉”修改密保问题。
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